【養兵千日】划船訓練點滴

圖說:
為了2016年七月環島,孩子們跟著大人一起,幾乎每個周末都進行訓練
以往在陸地上輕鬆簡單就能全員迅速集合,但在水面上,將所有船隻集合就是一課,需要練習和累積控船技巧,才能夠迅速到點。

[訓練主題:翻船復位] 訓練點滴,短片由此進 

風平浪靜,也要學習平衡
抓平衡、重心放低、腳不要夾...
秘訣從口出,用心聽,身體力行才會熟練
再一次,我們再一次
划出去,感受風與浪,廣闊大海的力量。
 

[訓練主題:控船本事] 訓練點滴,短片由此進
 
在水上,光是肩並肩就需要反覆練習
陸地上簡單的移動,前進後退左右轉彎,
我們回到像是孩童學步期的一摔再摔
 
再一次,我們再一次
划出去,感受風與浪,廣闊大海的力量。
 

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