以身作則 划著、痛著，快樂著!
書屋夥伴共11人北上，挑戰獨木舟划行十公里完成。
不說炙熱的日頭有多辣，
單是行舟考驗的體力與意志，就使人有從魔鬼訓練中重生的悸動。
我們辦到了，這表示明年帶孩子划獨木舟環島的計劃，再往前進！
十公里是划獨木舟的一個門檻，
挑戰著你的肌力、操控技術，還有意志。
當展開划行，通常在一公里後，肌肉開始痠痛。
隨著里程數增加，痠痛像漸強的重金屬節奏，在肢體擴張開來。
這次在淡水河的訓練，
前五公里是順流，
還好，身上緩緩地痠著，像平靜水面未間斷的小漣漪。
到了後五公里，逆流而進，
擴散的痠痛感，如同爆裂般的浪頭一波波襲來，幾乎超過身體所能忍
最終，靠的是意志力，撐過。
在行舟期間，必須控制好方向，
否則當直線前進，變成Ｓ型前進，事倍功半徒增痛苦。
最糟的是搞成Ｚ字前進，身上的痠痛，會讓人邊划邊發狂。
當你看到划獨木舟的，既是面紅耳赤，又帶著瘋子般的喃喃自語，大概就知道啦！
當夥伴一個個靠岸，
有興奮歡呼的！有紅著臉頰爬上來的！
有生氣著正要慢慢釋懷的....
各種姿態，共享著不需要言說的愉悅感；
我們都朝著同一個目標前進。
2016年，也就是明年，我們計劃帶孩子們以獨木舟環島。
書屋的傳統是「沒有不可能」；
「帶好孩子，大人自己先身體力行」。
～記 淡水河獨木舟教師訓練，痛著並快樂著